怎樣去除臉部皺紋呢 揭讓你年輕十歲的秘訣
皺紋是因為皮膚受到外界環境的影響,而形成的。人老了,就相應有皺紋的出現,如果不及時預防的話就會越來越多。一般出現的順序是前額、眼睛周邊、耳朵旁邊、臉部、頸部、下顎、嘴的周邊,其實眼睛周圍的皺紋會很明顯,特別是一笑起來就完全能看出來了。
額部除皺按摩法:為防止和消除額部皺紋,可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹,從前額中線向兩側鬢角區座分推法,或單方向抹法。有皺紋時,則採用單方向抹法,從鼻根與眉弓上向前髮際移動,有中線開始,逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次,每次15分鐘左右。
顴頰除皺法:
為防止和消除顴頰部皺紋,可從鼻側用拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹;頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始,以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次,每次15分鐘左右。
下頜除皺按摩法:
為防止和消除下頜部皺紋,可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打),從下頜中線開始,向鬢角區輕輕指柔或指叩;頜骨下皮膚也可以用相同手法,從下頜中線沿頜骨向耳後輕柔或輕叩,每天自我按摩1次,每天15分鐘左右。
為消除面部及下眼瞼部皺紋 祛風明目,疏肝利膽,可採用如下按摩法:
(1)以雙手示指指羅紋面分置於雙四白穴,按下時吸氣,呼氣時還原。重複5-7次。
(2)以雙示指指端有節奏地敲擊雙四白穴,重複16次。
(3)以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次。
叩打前額按摩法:
兩手示、中、環指自然分開,用其中指腹分別於前額及頭頂部有節奏地、快速而有彈性地、雨點般地叩打。兩手指動作要協調而靈活,快慢相同,力量由輕到稍重,在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液迴圈,使人氣血不衰,面色紅潤,不易產生皺紋,並促進脫髮再生。
一、補水
面部之所以會長皺紋,很大原因就是因為膠原蛋白流失還有缺水造成的!所以大家一定要重視補水工作,不能當皮膚乾燥的起皮了才想起補水。每星期至少做兩次補水面膜,眼部地方也要記得敷哦,那可是最容易長皺紋的地方。除了補水,平時多吃含膠原蛋白豐富的東西,這些東西對皮膚是很有好處的。
二、使用抗皺產品
不要等到有皺紋時才開始使用抗皺產品,25歲肌膚開始走下坡路,大家就應該用起來了!幹性皮膚容易長皺紋的就更加要用了,晚上使用抗衰老的精華,面霜要選擇有緊致功效的,眼霜就根據自己的需求選擇,但是要記得,太油的眼霜不要用,很容易長脂肪粒。
三、防曬
大家可不要以為太陽只會把你曬黑而已,紫外線還會讓你長皺紋!那些經常暴曬不擦防曬霜的,看起來會比同齡人老很多,所以做好防曬超級重要!不管是哪個季節,出門都應該擦防曬霜,在室內的話也要擦,防曬係數選低一點就可以了。