專業SPA的居家COPY

導讀：SPA作為目前最受女性喜愛的保養身心的方法，可以起到減肥、排毒、減壓、美白的功效。如果你沒有時間去專業的Spa會所，那麼可以備齊Home Spa所需的用品，在家DIY一次芳香之旅。

享受Spa，要滿足人體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想6種愉悅感官的基本需求，從而達到身心暢快的愉悅享受。6個Home Spa 的好方法，把Spa會所的氛圍和專業Copy到家！足不出戶，就能讓你私享專業級Spa！

[冥想] Spa的心靈暖身

享受Spa，也是在享受一種情調，在與來自大自然的護膚元素親密接觸中享受情調，求得容顏靚、形體美以及平和、豁達的心境。因此，從某種意義上說，Spa是一種心境。

在做Spa之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間靜坐一下，緩慢做深呼吸，讓紛擾的身心慢慢沉澱，讓自己放鬆心情，感覺自己，並告訴自己，今天你要好好善待自己，懷著美好的心情開始這一次芳香之旅。這是因為，只有在身心完全徹底放鬆的狀態下，皮膚才能進入最佳狀態，對保養品的吸收也最充分。　

[視覺] Spa氛圍放鬆身心

開始Spa之旅前，你需要給自己營造一個氛圍。色彩搭配專家建議，將自己置身於鮮豔色彩(比如橙色或紅色)的環境中會讓人更加精力充沛，而冷色調的環境會讓人進入一種平靜寧和的狀態。當你在自己家營造Spa的情境時，最好選用藍色或綠色調的毛巾、蠟燭、植物和花來裝飾你的浴室。

另外，在享受Spa時，燈光最好換成較暗的暖色調，或者只用幾個香熏蠟燭增加光線和氛圍。散發著淡香的蠟燭、柔和的燈光……這些都是能夠輕鬆地在家裡享受專業級Spa的好辦法。