經常口腔潰瘍是什麼原因 四個原因避免口腔潰瘍

經常口腔潰瘍是什麼原因？嘴巴裡長著一個個小泡泡，不僅進食困難，就連說話不想再說了。引起口腔潰瘍的原因有哪些？瞭解清楚後，我們就能避免復發，不再受折磨。

1.飲食問題：經常口腔潰瘍可能是吃出來的，避免吃辛辣等刺激性食物；

2.內分泌失調：這個常表現在女性身上，由於受經期影響，會出現各種小狀況；

3.少吃蔬果：由於缺少鋅、鐵、維生素B12等微量元素，就會經常口腔潰瘍。建議買一些維生素B和C藥丸來吃。

4.精神壓力大：情緒不定也會影響身體健康，壓力過大時應該要及時健康宣洩。