滋養美顏減肥茶 中藥配方安全瘦身
想要健康減肥還能排毒養顏,下麵小編推薦的這四款美容減肥茶,應該必須收藏。這些美容減肥茶,加入了一些中藥調理配方,不僅僅能減肥同時還能滋養身體!那麼就讓我們去看看到底是哪四款美容減肥茶呢?
1、山楂菊花茶
原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
2、茵陳減肥茶
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
3、車前草荷葉茶
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
4、枸杞茶
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。
後續:說句實在話,減肥單單依靠喝一杯美容減肥茶是不能完勝的,在喝茶之餘,還應該進行一些有氧減肥運動,比如說跑步,爬山等等,這些活動無疑會讓你燃燒的熱量更多哦!