Angelababy鄭爽暴瘦 健康減肥食譜不做紙片人

娛樂圈中女明星，為了保持身材，不惜借用各種魔鬼方法，稍不留神，很容易傷害身體。Angelababy、鄭爽都曾暴瘦，削瘦的身材任誰看到都感覺不妥。女性想要減肥不是不可以，但是要把握好一個度。推薦健康減肥食譜，甩掉贅肉的同時不做紙片人！

番茄豆腐豆芽湯

材料：大紅番茄1個、豆腐半盒、豆芽菜50克

做法：番茄洗淨後切塊備用；豆芽菜去根，洗淨；豆腐也要切成小方塊，所以材料混合清水開始熬煮。記得要少油少鹽，這樣才能吃得健康不發胖！

玉米須菊花粥

材料：玉米須10克、菊花10克、大米200克

做法：玉米須要提前浸泡，沖洗乾淨；菊花清理好蒂，整理成一瓣瓣，最後淘洗好大米後就能開始熬粥。

減肥食譜是大家想像中的多，並且吃法多樣。因此不要抱著減肥就是沒有東西吃，或者吃的沒有味道。也可以自己動作，自製不同的功能表，豐富的減肥生活！