柳岩回京略顯發福 中醫藥材減肥燃脂快

明星也是普通人，經過春節這一長假後，柳岩被拍回京略顯發福，遭網友調侃“大了一碼”。假期裡吃好睡好，加上運動少，免不了身材發福。小編建議大家應該要及時開始減肥計畫，不然等脂肪“根深蒂固”後，想要再減就很難了！推薦中醫藥材減肥，輕鬆刮油瘦身有效。

荷葉

清熱解毒，去油脂的荷葉幹，最適合吃的油膩時飲用。加上荷葉除煩惱淬火，能有效減少身體脂肪的堆積。

益母草

經常被用作女性緩解經期疼痛用的益母草，也有減肥的功效。由於它含有多種生物鹼，能刮油消脂。

枸杞子

有補腎滋肺之效的枸杞子，是養生藥材的首選。推薦大家在煲湯的時候，可以適量的加入，滋補身體。

山楂

經常被用作促消化的山楂，酸甜可口，並且含有多種營養素，在健胃消脾的同時，降低血脂，改善心肌供血。