6種刮油去脂茶飲 輕鬆喝走脂肪
減肥真是懸在眾位MM頭上的一把利劍。只要重了一點點，都會引起 我們的大呼小叫。其實有種既簡單有輕鬆的減肥小妙招，就是喝茶。就讓我們看看是哪6種茶飲，讓你輕鬆減去多餘脂肪？
材料：菊花、山楂、金銀花各10克。
做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。
功能：化瘀消脂，健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用；金銀花則有減肥養生的功效，尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。
2、荷葉飲
做法一：
材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克
做法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。
材料：荷葉10克、綠茶10克。
做法：沸水沖泡即可
功能：瘦身。
3、消脂飲
材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。
功能：清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
材料：綠茶末適量，軟骨素1克。
做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。
功能：經常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。
5、消痰利水茶
材料：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。
功能：消痰、利水、減肥。
6、瘦身青草茶
材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片
做法：將藥材沖入500毫升沸水，一日內喝完。
功能：利尿、消水腫。
材料：菊花、山楂、金銀花各10克。
做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。
功能：化瘀消脂，健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂，久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用；金銀花則有減肥養生的功效，尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。
2、荷葉飲
做法一：
材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克
做法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。
材料：荷葉10克、綠茶10克。
做法：沸水沖泡即可
功能：瘦身。
3、消脂飲
材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。
功能：清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
材料：綠茶末適量，軟骨素1克。
做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。
功能：經常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。
5、消痰利水茶
材料：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。
功能：消痰、利水、減肥。
6、瘦身青草茶
材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片
做法：將藥材沖入500毫升沸水，一日內喝完。
功能：利尿、消水腫。