祛痘先要弄清長痘原因

導讀：在很多時候，提起痘痘就像是提起了你苦大仇深的冤家，這些個小疙瘩是你青春歲月裡那些灰色記憶的主角。滿心以為等到自己長大了，就可以和它分道揚鑣了，但是，現在的你依舊不得不每日在鏡子見到它的身影。也許，你會覺得總是說著祛痘之類的話題有些老調重談的以為，不過，這些卻是你不得不做好的功課。就算是老調，卻也有其傳唱如此之久的原因。

痘痘與身體狀況密切相關
痘痘的成因有很多，並非單純的表層護理就可以解決，它的產生與消亡其實與我們的身體狀況密切相關，尤其在生活節奏快、工作壓力大的今天，很多朋友都處在亞健康的狀態下，也正是因為如此，痘痘才會抓住機會輕易復發並呈現愈演愈烈之勢，讓我們苦不堪言。但其實只要知道爆痘的幾大主要原因，我們就不難“對症下藥”了：

一、內在原因

1、內分泌失調

或許這是最廣為人知的一個造成痘痘無休無止的原因了。
到底什麼是內分泌失調呢？簡單來說，人體有內分泌系統，負責分泌各種激素，這些激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。如果在正常情況下，各種激素應該是保持平衡的，但一旦這種平衡被打破（某種激素過多或過少），就會造成我們常說的內分泌失調，接下來就會引發諸多問題，醫學上稱之為臨床表現。
對我們的皮膚而言，內分泌失調會促使皮脂分泌過旺，無法排出進而將毛囊阻塞，這就為痘痘的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。因此要針對內分泌失調狀況，做一些相應治療，比如說服用同仁堂的當歸苦參丸、加味逍遙丸等就可以幫助治療。
所以，要去痘，就一定要懂得內調，這樣才能有效控制痘痘的蔓延之勢。

2、毛囊角質異化

如果肌膚毛囊角質出現異常，變厚，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會堵塞毛細孔，少氧多脂的環境有利於細菌繁殖而導致炎症，特別是緊張和經期時，也會出現短暫的痘痘。針對這種情況，一定要定期做清潔面膜、去角質來保證毛囊的通暢。

3、情緒

精神過於緊張和憂慮，會刺激腎上腺素的產生。腎上腺素本身即可進行雄性荷爾蒙的正常生長，進而刺激油脂的分泌。那麼調整生活節奏、平衡心態就顯得尤為重要。