九大妙招和痘痘說再見

小編寄語：小時候，大家都習慣的把痘痘叫做青春痘，當年齡逐漸變大還長痘時還會被稱讚說是因為年輕才會長痘痘。。。如果可以，誰願意讓痘痘一直陪伴在自己身邊，那可不是什麼值得炫耀的事情~其實痘痘的出現是皮脂分泌出現了問題，是皮膚向你敲響了警鐘，必須在還沒有出現痘痘時就開始預防，如果是已經出現了就要開始積極地護理，才能讓痘痘遠離自己，做個光潔亮麗的美人~下面達人分享的幾個小妙招，相信可以幫到有痘痘問題的JMs。

妙招一：痘肌更要注意防曬

紫外線會讓我們的皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症！痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產品是痘肌MM的必備品，當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品。

妙招二：美食巧搭配，解饞不長痘

鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食欲大增，可因此也常惹“痘”上門。食辣時搭配火鍋店或川菜店常見的下火飲料——酸梅湯或涼茶一起吃，能幫助避免發痘。當然如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

妙招三：每天一杯優酪乳，告別便秘型痘痘

習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作啦~