內服外用法 鏟平青春痘

導讀：煩人的青春痘又冒出來了，在你的額頭、臉頰、嘴角處張牙舞爪，你是恨得牙癢癢，卻也只能看著乾著急。火氣大的MM，一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，殊不知這樣痘痘不僅不會治癒，還會留下難看的疤痕。要去除痘痘，最好內外兼修：外用護膚品、內調飲食。

痤瘡：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。
1、輕度青春痘
85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎症消退後，一般不會留疤痕等後遺症。
2、中度青春痘
10%暗瘡病人屬於中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退後，一般不會留下疤痕。
3、重高度青春痘
2～3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數量多，分佈廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等後遺症。

導讀：煩人的青春痘又冒出來了，在你的額頭、臉頰、嘴角處張牙舞爪，你是恨得牙癢癢，卻也只能看著乾著急。火氣大的MM，一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，殊不知這樣痘痘不僅不會治癒，還會留下難看的疤痕。要去除痘痘，最好內外兼修：外用護膚品、內調飲食。

 青春痘肌膚12個飲食治療建議

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。