喝7種中藥減肥湯 變瘦子指日可待

中藥減肥一直廣受人們的喜愛，中藥減肥是非常傳統的減肥方式，想要減肥的MM千萬不要錯過。那麼問題來了，有哪些中藥減肥湯適合大家呢?下面就幾種常見的中藥減肥湯供大家參考。

山楂荷葉參粥

材料：山楂15克、新鮮荷葉一張、(或荷葉15克)西洋參5克、粳米100克

用法：上藥料加入清水、稀粥食用、一天飲用

清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

蓮子瘦身湯

材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍眼肉8克，豬肉300克，蜜棗2顆。

做法：

1、豬肉洗淨後飛水;所有材料清洗乾淨;

2、用10～12碗水煮開後，加入所有材料，先用大火煮10分鐘，

3、再轉小火煮2小時，調味即可。

杞菊桑寄生減肥茶

材料：杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量

做法：將材料洗淨加五碗水煎三十分鐘，放入紅糖後再煎十分鐘即成，代茶飲用。

海藻輕身湯

材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

三花減肥湯

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。

方法：每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。

荷術湯

材料：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

功效：主治高脂血症、高血壓型肥胖症。