針灸減肥有禁忌症 方法不當易暈迷

現在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項目。減肥專家介紹，肥胖在醫學上是一種病症，針灸是中醫治療方法之一，針灸減肥流行，但真正到醫院做針灸減肥的人並不多，反而是美容院裡的這個項目更紅火。

專家提醒減肥人士，按照大學的正規培養途徑，培養一個針灸師要從中醫理論知識開始到取穴、手法，至少需要五年時間才能拿到中醫針灸醫師證，不是一個美容師簡單培訓一段時間就可以的，而現在不少美容院只是打著“經絡”、“扎針”的幌子，其實並不是針灸，“在中醫裡針灸減肥是全面調理代謝水準，不是腿粗了能減腿，也不是某個穴位紮下去就能瘦哪裡。針灸不是拿起針隨便紮進去了就可以，一些敏感部位，比如胸、背、頭部、大動脈等不能隨便紮，沒有專業培訓有可能造成意外，比如背部入針太深，會造成氣胸。”

一、針灸減肥也有禁忌症

作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好，因為處於這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

專家表示，據統計針灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對於曾經反復服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對於針灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。

二、針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥

1、患有皮膚病。

2、義務獻血未滿1個月。

3、心臟功能較弱者。

4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。

5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

三、針灸減肥有原則

針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對於有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用，達到減肥的目的。

一些人由於胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化及吸收功能。

另一些人肥胖是習慣性便秘所致，針灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由於活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。

減肥頻道小編溫馨提示：針灸不是拿起針隨便紮進去了就可以，一些敏感部位，比如胸、背、頭部、大動脈等不能隨便紮，沒有專業培訓有可能造成意外，比如背部入針太深，會造成氣胸。