陳妍希分享瘦身心得 全為"小龍女"

在《那些年》爆紅的陳妍希一直都是帶著嬰兒肥的清純可愛模樣，如今被大家關注的是她飾演新版神鵰俠侶裡的小龍女，試裝照一曝光，卻受到大批網友吐槽，小龍女扮相不但身型、氣質慘遭炮轟，但是在放假回來出席活動健康減肥瘦了不少。

昨日陳妍希出席活動，擔任臺灣精品慈善大使，身穿桃紅色平口禮服，身型明顯消瘦幾分，讓現場記者問起是因為前陣子的輿論，才趕緊減肥，她表示，剛放假期間有放縱的多吃一些，回來就開始積極調整狀態迎接新工作，這段時間瘦了四公斤。查看陳妍希的瘦身秘笈>>

為了維持體態，連朋友的邀約都能推就推，如果一定要出席，也變得超挑剔。吃到飽和速食店、美式餐廳，因為餐點熱量高，通常最先被挑掉，現在有很多強調天然、低卡的蔬食餐廳，如果要聚餐，陳妍希表示就選這種!

談到減肥，陳妍希稱現在吃青菜餐，連去參加朋友婚禮也沒“破戒”大魚大肉，訪問現場宛如一場瘦身分享會。陳妍希大方分享瘦身心得>>

過去，陳妍希採取各種方法來進行減肥。她給自己制定了一個生活減肥計畫。這個計畫從每天的食物開始，堅持食物之中不能含有過多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物，取而代之的是一些綠色、低脂的蔬菜類食物。有時候，實在禁不住美食的誘惑，也只是吃一些鱈魚之類的低脂肪食物。驚！越吃越瘦的方法>>

聽說是肥胖的人到健身房做運動，一段時間之後，就會起到瘦身的效果了。但是，陳妍希去健身房的時間不能固定，她需要經常出門去拍戲。結果，本來有一段時間減肥已經有了效果，可是一拍戲就因為生活飲食等不規律，很快就又胖了起來。減肥反彈沒辦法，有沒有瘦身不反彈的方法？

隨著陳妍希的身體越來越胖，她在銀幕上的形象已經開始受到形象了。這讓她更是感到擔憂。之後有人給陳妍希推薦了超級P57，陳妍希表示起對這種減肥產品是敢去嘗試，但是見到圈內一些前輩們都在使用，效果還很明顯，她決定要去嘗試。上網查詢到了超級P57官方銷售網站，瞭解到超級P57其實是一款成分天然的減肥產品，是將仙人掌濃縮物等天然原料按國際推薦的頂級黃金配比標準科學調配，無副作用，能加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入。

陳妍希還說，自己如此厚愛超級P57還有一個原因就是其服用簡單方便，每天只需嚼一嚼，就能調理身體脾胃，養出易瘦體質。在拍戲或者出席活動中的閒置時間就可以服用。陳妍希還笑道“同事們還以為我最近愛上嚼口香糖呢？”每天嚼一嚼，身材變明星曲線>>

對於“小龍女”這個角色，陳妍希表示，大家心目中已經對小龍女友一個既定印象，也有一個心目中的小龍女，而在自己經典小龍女是李若彤的版本，既然有經典在這邊，覺得經典是沒有辦法被複製，希望可以用比較活潑方式，詮釋一個比較屬於自己的小龍女給大家看，但陳妍希每次戲劇古裝裝扮，都卻遭到網友狠狠吐槽，陳妍希淡定回應，自己都會把那些負評，當作是激勵自己的力量，不管發生什麽事情，自己都會用樂觀正面的方式去面對，覺得減肥這件事，還是自己健康最重要，去演好這個角色。去看看圈內更多女星是怎樣成功減肥的>>>