去除黑頭 拒絕“草莓鼻”

導讀：黑頭密密麻麻地遍佈在鼻子的周圍，因此得了個不好聽的名字“草莓鼻”，聽起來多麼刺耳。有了黑頭不要經常擠，那樣毛孔會越來越粗，黑頭也會越來越多，還然導致鼻頭粗大，久而久之有些人還會變成“酒糟鼻”。快來學學如何正確去掉黑頭，還你一個漂亮乾淨的鼻子。

黑頭從何而來

黑頭（通常與油性膚質相伴）和白頭（既可能出現在幹性肌膚也可能出現在油性肌膚上）形成的原因是什麼：

一個正常運作的毛孔會產生正常數量的皮脂（也就是所謂臉上的油）。當正常數量的油脂產生後，它會毫不費力地穿過毛孔，來到皮膚表面，融化開來，形成一層極細微的幾乎感覺不到的皮膚保護膜，對皮膚起到健康的保護作用。油脂產生的數量幾乎完全由激素，特別是雄性激素來控制。

當激素令人產生了太多的皮脂時，皮脂在穿越皮膚的時候會形成死皮細胞，堵住毛孔或讓毛孔受阻，於是皮脂穿越皮膚的道路被阻——這為黑頭或白頭的產生創造了極為有利的環境。而使用含有類似皮脂成分（人體皮脂是甘油三酸脂、脂肪酸、蠟酯、角鯊烯、膽固醇及膽固醇酯的混合物）的護膚品或化妝品則會進一步讓問題惡化。成千上萬的化妝品中都被發現含有這些成分，它們會被毛孔吸收，加入皮脂的隊伍中。有趣的是，與大眾認知相反的是，礦物油和礦脂成分則不會被毛孔吸收，因為它們的分子顆粒過大。這兩種成分也很膩，尤其是對油性皮膚而言，但已經證實它們不會阻塞毛孔，也不會幫助黑頭粉刺的生成。總之，當皮膚細胞和過多的油脂被困在毛孔內，而毛孔沒有皮脂保護膜的保護，完全暴露在空氣中時，皮膚細胞和皮脂就會氧化，呈現黑色，變成黑頭。而當皮脂和皮膚細胞被皮膚表層以下的毛孔堵住，並未暴露在空氣中時，它們就會形成皮膚下面清晰可見的白色顆粒，這就是白頭。

那麼問題又來了：為什麼有些人只長白頭而不長黑頭？為什麼黑頭、白頭只會長在臉上的某個區域，而不會整張臉都是？這些問題都沒有精確的答案。有可能是某人首先遺傳了一個易感體質，再加上上述條件，於是黑頭或白頭發生在我們臉上無數毛孔中的任何一個裡。 
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清潔是第一步

對抗黑頭和白頭，除了要避免使用過於厚重、粘稠、多油脂的化妝品，避免使用保濕補水類產品（除非你真的需要），正確的清潔肌膚方式是首要的。

使用性質溫柔的、水溶性的清潔劑來洗臉（不要使用塊狀的肥皂）。使皂素凝結成塊狀的那種成分可以阻塞毛孔，而其刺激性會導致皮膚細胞在還未完全成熟前就剝落，並在毛孔處堆積。好消息是還是有很多溫和的清潔劑可以考慮的，事實上要找到性質刺激的清潔劑已經越來越難了。有些人因為皮膚乾燥，想用帶有保濕補水作用的清潔劑，這時候要小心：太柔和的清潔劑會增加你皮膚裡的皮脂成分，並給今後造成更多問題。

性質溫和的磨砂膏不僅能去除皮膚表面多餘的皮膚細胞（這樣它們就不會在毛孔處堆積起來），還能清潔到毛孔內部（改善孔隙的狀態，使得皮脂更容易穿越毛孔）。一定要記住毛孔本身就是由皮膚細胞組成的，收緊毛孔不利於天然皮脂穿越。但這個步驟也不要做過頭了。去除太多的皮膚細胞會傷害皮膚，導致其他問題。

磨砂膏對於幹性和油性皮膚的去除黑頭、白頭都是很重要的。再次提醒，幹性皮膚的人可能會想使用帶有保濕成分的磨砂膏。最好的選擇是含有1%或2%的β羥基酸凝膠、液體或洗劑成分的磨砂膏等。這種類型的產品數量目前還很有限，目前知道的有OLAY全效抗衰老祛斑日用保濕膏。我的選擇是1%至2%的β羥基酸產品，用含2%水楊酸的皮膚清潔護理產品做深度清潔。如果你不能使用含β羥基酸的，你也許可以嘗試含阿爾法羥基酸的產品，但是阿爾法羥基酸無法深入皮膚下層清理毛孔，它的作用集中在皮膚表面，雖然這也是有幫助的。