簡單實用的瘦臉妙招 擺脫大餅臉打造V顏
1、像吹泡泡努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力地癟起嘴，堅持10秒；反復10次。
2、抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒；然後收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重複十次。
3、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
4、閉這嘴巴面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。
5、嘴略微張開，下頜左右移動，反復30次。每天堅持2-3次。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終微撅)，重複十次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇優美。
7、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
8、改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
日常瘦臉小妙招
每天早上洗完臉之後不要急著擦乾，用手輕輕地拍幹，不僅有利於臉部皮膚吸收水分，還起到瘦臉的效果。一方面你可以鼓起嘴來再用力深呼吸，另一方面你也可以輕輕用手從太陽穴處按摩直到下頜部位，每天堅持按摩2分鐘。
洗澡的時候可以把水的溫度調高一點，因為溫度高的水不但是減肥瘦身的好方法，而且也是瘦臉的最有效方法之一。在浴缸裡面沐浴的時候，最合適用38度的水來沐浴了，不僅讓人很舒服，還可以起到瘦臉的效果，然後配合瘦臉霜加以按摩臉部的話，效果就更好了。
晚上睡覺之前千萬不可喝太多的水，要不然第二天起來臉可能就會變得浮腫。臉看上去會比平時要大上一圈，想要解決這個問題其實也很簡單，就是早上起來的時候，可以用手巾包住冰塊，敷在浮腫的位置上，保持3分鐘，通過利用熱脹冷縮這個原理來達到快速消腫的作用。
每天早上起床後我們可以讀一下a、o、e這幾個字母，讀的時候動作儘量大點，能扯動臉部肌肉，這個動作可以幫助鍛煉臉部的肌肉，讓肌膚變得更緊實，修飾臉部的輪廓，為塑造小V臉創造有利的條件。
可以多吃冬瓜和玉米，一方面它們不僅有著豐富的營養成分，促進身體健康發展，還有助於瘦身減肥和瘦臉。另一方面可以消除臉部浮腫、增強細胞新陳代謝的功能。玉米須水也可以飲用，剛摘下來玉米的玉米須水不僅很甜，而且還可以治療高血壓和慢性腎炎。
想要讓臉部變小，不妨試試上面的方法，日常養成良好的習慣，消除臉部贅肉不是問題！