圖解眼部按摩手法 改善浮腫+黑眼圈

清晨給眼部肌膚做個按摩吧！

Step1：將雙手搓熱後，把掌心輕輕敷於雙眼上，心裡默念數到10即可，如果時間允許也可重複多遍，這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內部肌膚舒緩，並且加速肌膚迴圈。

Step2：有手指輕輕點下眼簾，切勿用力過大傷害到眼睛，然後用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，重複10遍。

Step3：用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩，重複10遍，可讓眼部肌膚舒緩的同時，眼部不會暗淡無神。

上班期間或者下班感覺眼部非常疲累，眼部負重太多，為眼部做一個減壓操吧！

Step1：以中指與無名指按壓眼窩位置，若稍微大力，可能會有疼痛感，證明眼睛非常疲勞，可以多次按摩，緩解眼部疲憊無力感。

Step2：從眉骨位置向外推開，約6-8次，加強眼周肌膚彈性。

Step3：由眼尾位置向外輕按6-10次，輕輕按摩，同時注意不要用力過度傷害眼睛，指甲較長的女生需留意堅持按摩可以改善魚尾紋。

Step4：最後輕按眼下，促進血液迴圈，改善眼部浮腫與黑眼圈。