早上一杯蜂蜜水 輕鬆減去小肚腩

瘦腹最重要的事情就是消除便秘，排除體內毒素，促進腸胃蠕動，從而促進新陳代謝，只有這樣，小幅才真正瘦得下來。

每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。

注意：
1、水要是冷的，不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。
2、十分鐘以後再吃東西。
3、一定要空腹！
想要減小腹，這個方法您不妨試一下，既輕鬆又能減去腹部贅肉，還能美容養顏，一舉數得。