撫平上火肌 去粉刺控油收毛孔

在夏季，我們吃東西都很小心，不想吃那些上火的食物，而對於肌膚，我們一樣也要當心上火。肌膚上火的症狀有很多，主要分為三大類型：蹦痘型、紅孩型和油餅型。針對這些夏日上火肌膚，我們應該怎麼辦呢？現在，就讓我們一起來學習如何調理夏日的上火肌膚吧！

皮膚“上火”

皮膚是反映人體上火最直接的器官，入夏以來，很多由火引起的皮膚問題就接踵而來，我們將其上火的症狀總結為，“ 蹦痘型”、“紅孩型”、“油餅型”無論是哪種表像，都讓人很惱火。

蹦痘型

上火症狀：油脂分泌超旺，伴有黑頭粉刺，偶爾還有紅腫的大痘痘出現。

美療法：

1.因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太幹，於是皮脂腺會加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、性質溫和的潔面產品，每日洗臉3次最好。對油脂分泌過多的額頭和鼻翼兩側，應做著重清潔。同時，還要注意髮際線等部位一定要清潔乾淨，不要殘留潔面品。

2.適時選用一些含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。

3.每週使用1~2次清潔性面膜（如泥漿類面膜），幫助清除毛孔深處堆積的油脂，是預防“痘痘”和黑頭的秘密手段。定期使用補水面膜，幫助加強肌膚的含水量，令水油更加平衡。在使用清潔面膜後立即使用補水面膜，效果更佳。

4.儘量不要化妝，可選擇適合痘痘肌膚的遮瑕膏。

5.所以一定要做好防曬工作，應選擇水性、油脂較少的清爽型防曬品。

6.少吃辛辣、麻辣、刺激性的食品。