油性頭髮如何正確護養

油性頭髮應該如何護理呢？相信很多油性發質的朋友都想知道，下面小編就來告訴大家。

平時要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，不要吃油炸、高脂肪和醃制的食品。

一般每週洗頭兩到三次，洗頭時儘量選用酸性或溫和的洗髮劑，儘量不用或少用護髮劑。

頭髮最好是短髮型，長髮既不易洗，又不易打理，且更容易髒。

儘量不要摩擦頭皮，平時打理頭髮要用梳子，而不用刷子，因為過多的摩擦會使頭皮產生更多的頭油。