看大胖妞如何變氣質小白領

大學以前就一直很胖，體重一直在55公斤左右徘徊。連出去玩都不敢拍照，就怕同學們笑話我。
上大學後，因為學習輕鬆了，壓力減小了，加上喜歡吃零食，體重一下子又升上去了，最胖的時候達到60公斤。班上男生還給我取外號，叫“豬蹄”，因為我大腿實在太粗了。後來意識到再這樣胖下去不行，試過很多減肥的辦法，跳繩，跑步，打羽毛球，節食，甚至還喝過“七日瘦身湯”，就是將芹菜等幾種蔬菜加水煮熟後，留湯，連續喝七天，現在回想起來，那種味道真的不好受，即使那湯水只聞一下都想吐，更別說喝了，但是為了瘦身，只有捏著鼻子往肚子裡灌，最後還是沒有堅持下來。
去年七月大學畢業找到工作的時候，體重已經達到57公斤了，在公司就是小胖妞一個，然後過年的時候，由於節日飲食不控制，體重又飆升到60公斤。

今年3月初辭職，然後去了贛州，過了一個月的校園生活，等到五月初離開的時候，朋友都說我瘦了很多，一稱，居然52公斤，我好開心，於是朋友都問我怎麼減下來的，我總結了一下那一個月的生活，發現爬樓梯是我瘦身的關鍵，因為我住在八樓，同學宿舍在六樓，食堂在三樓，而且都不在同一棟樓裡，於是每天我爬八樓去三樓吃飯，然後去六樓上網，加上食堂的飯菜沒什麼油水，我自己又控制飯量，也比較少吃零食，但是堅持一日三餐一頓不落，每天吃一個水果，就這樣我瘦了，沒有節食的痛苦，也沒有做別的運動。
現在我控制飲食，吃好早餐和午餐，晚餐吃少或者不吃飯，只吃點水果。體重一直維持在50公斤，我的目標是再瘦5斤。再傳一張我現在的照片吧，時間是今年的七月份。
最後希望全天下所有愛美的姐妹們，都能瘦的健康，瘦的漂亮