臺灣名媛來鬥陣 比比看誰的臉更小

人們神秘于名媛淑女們的豪華生活，而她們姣好的身材與容貌也讓我們讚歎不已。名媛淑女們難免要抛頭露面，對面部塑造自然要求苛刻，來看名媛瘦臉方法大全，彙聚多位寶島臺灣上層社會美麗佳人的瘦臉駐顏心經，在這些瘦臉方法大全中一定有你需要的。

臺灣名媛：林牧潔

巴掌小臉養成法：拒咬口香糖+ 小臉俢容

咀嚼食物的習慣會影響臉型，我現在完全不吃口香糖(跟Kevin老師一樣)，左右兩頰對襯看得到效果。另外我會用一亮、一淺的修容膏小臉，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在臉頰兩側，拍起照來差很大!

小臉TIPS：五官提亮更上相

拍照的話我推薦用遮瑕棒，只要稍微打在額頭，鼻中等部位，就能創造上鏡小臉!

臺灣名媛專欄作家：孫瑩瑩

巴掌小臉養成法：『戽鬥』氣功，拉提下巴線條

拍照前一天我不吃辣跟鹹的食物，避免浮腫，平常就靠氣功師傅傳授的「戽鬥拉提法」，早晚都造做，每次1～2分鐘，大約一個月，臉看起來會變「緊」!『高蛋白』飲食也能讓皮膚比較「澎」，我每天都會吃起士Omelet，肌膚有足夠營養，皮膚不會容易松垮!

小臉TIPS：戽鬥拉提法

先放鬆肩膀，頭往後仰到眼睛能看著天花板，接著推動下巴到最極限，就像模彷厚道那樣，會感覺到喉嚨和脖子兩側的筋被拉到『繃』，維持1分鐘。

臺灣歌手：蔡詩芸

巴掌小臉養成法：日本發音鍛鍊臉部曲線

每天早晚一有時間，我就會做臉部運動;像是張開嘴巴做「阿—屋—歐」 的嘴型，鍛鍊臉部肌肉，讓兩頰更緊實，另外，為了預防水腫，我晚上會避免喝太多水，如果有緊急狀況，就會喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹飲食為主，不熬夜，讓臉部迴圈保持暢通。

小臉TIPS：緊膚產品來加映

可以選擇好用的緊膚產品，使用前可將精華先放在冰箱裡，用溫水洗完臉後，再用冰過的精華按摩，下巴和雙頰有立刻緊起來的感覺。

臺灣名模：Irene柯佳青

巴掌小臉養成法：6大瘦臉心訣

可哥慕斯從我在法國求學的時候開始接觸，到現在一直都是保濕兼瘦臉的小秘方。晚上會用可哥慕斯面膜，於兩腮旁邊加強輕拍與按摩排水，特別是在水腫的時候，效果特別明顯。另外在當Model的時候學到六大瘦臉禁忌，這也是小臉的訣竅喔!

凱渥甜心名模：陳庭妮

巴掌小臉養成法：喝Q10、拍照抓V臉45度角

早上起床先喝一大杯溫水，加速新陳代謝，再喝Q10健康飲品。擦保養品時會以手掌按摩下巴及臉頰(由下往上)，快速消水腫!拍照小臉作弊法-45度製造側臉陰影，因為不管你臉有多小，正面對鏡頭，一定會膨脹(這也是證件照為何特別醜的原因喔!)!

藝能界美容教主：李蒨蓉

巴掌小臉養成法：拳頭指節順暢淋巴

感謝父母生的好，讓我有天生臉小的優勢，不過有時難免浮腫，維持也很重要!我個人小撇步是每天用冷水洗臉緊膚(冬天也堅持)，加上『拳頭式按摩法』暢通淋巴，小臉成果看得到!

為愛美的你送上這套臺灣名媛瘦臉方法大全，參考名媛淑女們的美麗保養秘訣，不輸於人，為自己打造出最上鏡小臉，做自己心裡的名媛。