吃吃喝喝嚼嚼 白白牙齒

我們的牙齒是身體最堅固的部分，但是它們同樣也需要我們的精心護理。牙齒使用頻繁，同時也要時時刻刻的關注。須知有一口健康美麗的牙齒才能夠有一份可人的面貌。我們在護理牙齒的同時，有一些關於“食”的護牙妙招和大家一起分享！

零食護牙：
選擇需要咬嚼的果蔬類， 如蘋果片、胡蘿蔔和西芹條。在你咀嚼的時候，它們可以幫助你清潔牙齒，補充所需維生素。

 

口香糖護牙：
嚼一片無糖的口香糖，這樣在不能刷牙的時候，也可以消滅在午餐時沾到牙齒表面的碎屑，保持口腔潔淨清新。