食療加面膜 改善黯沉肌膚

如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌上擺上一盆綠色植物，殊不知綠色植物只是會單純的改變你所處環境的輻射量，對於肌膚的幫助是微乎其微的，所以你更是需要食療對抗黯沉的小方法！

燕麥含豐富礦物質，能軟化表層死去的角質層。將一湯匙牛奶與一湯匙的磨碎燕麥加水調勻成漿狀，塗在臉上輕輕打圈後清洗乾淨即可。

空氣中的游離基是損害肌膚的大敵，肌膚會因受到氧化而變得暗啞，可選用抗游離產品以對抗。

維生素C能使肌膚變得亮麗，不過，外塗的維生素C需要有穩定載體才能真正被皮膚吸收，從而發揮其保護作用。

◎直接用西瓜皮塗臉，約15~20分鐘後清洗，這是極簡單的護膚方法。

◎若想借助化妝掩飾暗啞的膚色，可塗上藍色(適合較白淨的膚色)或紫色(適合較黃的膚色)化妝底霜，如此能有效修正膚色，使妝容更漂亮、自然。