粗糙暗沉肌 五行煥膚術

在大自然中，五行即：“金、木、水、火、土”，而在人體內，也有五行，其所對應的分別是：“肺、肝、腎、心、脾”五臟。很多時候，肌膚變差並不僅僅是外部的原因，和身體的五臟有直接的關係。當身體的某一個臟器處於不良狀態中的時候，就會引發身體的一系列反應，肌膚也會跟著變差。所以，當你發現了肌膚的問題的時候，不僅要從外部著手，更要找到五行煥膚的秘密！

金 嬌弱白皙肌

注意呼吸系統
令人豔羨的白皙肌膚也有很多弱點，比如容易乾燥，有幹紋、細紋，容易衰老等。過於蒼白的肌膚還會給人營養不良的感覺。
專家解析 中醫將這類膚質歸為“金”性，金主肺，肺主皮毛。所以肺氣虛的人，皮膚往往會營養不足，相對嬌弱。
養護妙計 “植物”可滋養皮膚。
症狀1 如果皮膚過於蒼白
原因 缺乏運動和足夠保養，讓皮膚機能變差。
解救 每週使用植物精華油按摩兩次，促進皮膚迴圈，幫助養分滲透。
症狀2 如果皮膚出現幹紋、細紋
原因 長期呆在空調間，未經保護的皮膚難免出現小幹紋、細紋。
解救 洗臉後，迅速使用保濕水，每週至少使用3次保濕面膜。每晚堅持使用滋潤的乳霜產品。並在白天選擇具有抗氧化作用的產品。

症狀3 如果皮膚出現斑點
原因 壓力、日曬會使色斑日益明顯。
解救 選植物美白產品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是經過驗證，有效針對的美白成分。在紫外線不是很強的季節，連續使用密集型的美白產品，也是淡斑的好方法之一。
症狀4 如果肌膚彈性下降
原因 缺乏養分的“金”性膚質，細胞往往不夠飽滿、健康。
解救 找到適合自己年齡的抗老化產品。當皮膚活力不足時，多用含維生素A、E等滋養產品。外界污染嚴重時，要用抗氧化和自由基的產品。人參、玉米、藻類都是不錯的天然抗氧化成分。當皮膚感到疲倦時，不要一味使用高滋養產品，隔天斷食法有助於激發皮膚本能活力。
中醫專家特別提醒:
皮膚蒼白的人，宜多吃山藥、茯苓等補脾胃的食物。用它們煲湯時，還可放入黃芪和當歸等中藥。