紅透歐美的十大護膚關鍵字

流行於歐美的護膚十大關鍵字，有歐美專家為你解讀其中的奧妙，你想不想來學習一下呢？我們都知道，護膚要想有效果，最重要的就是要抓住重點，而重點在哪裡呢？沒有人會比專家更有發言權。所以，現在我們就在這裡一起來學習這十大關鍵吧，讓你的護膚有的放矢，不要將時間和精力浪費在沒有必要的地方！

關鍵字：去角質

勿用力摩擦皮膚 選擇天然去角質產品

切勿頻繁用力搓洗皮膚。專家KateSomerville認為，過度的搓洗皮膚會使得皮膚產生細小傷口而變得敏感。通常情況下，去角質一般每週兩次就足夠，油性皮膚可以每週四次，而幹性或者敏感性皮膚應該控制在每週一到兩次。

請選擇純天然的去角質產品。從南瓜、鳳梨等水果中提取的果酸可以有效地幫助死皮溶解。如果你對你目前使用的產品還算滿意而又希望添加一些水果成分，那麼，擠一些檸檬汁混合進去吧，它有助於你提亮膚色。

關鍵字：蔬菜

推薦DIY果汁

不要依賴於外面賣的美膚飲料去保持肌膚的紅潤。儘管它們可以提供水分，但無法提供能令你肌膚看上去明顯改善的足夠的維他命及抗氧化劑。

可以適當增補一些抗炎藥，比如OMEGA-3s，維他命B等，這些藥物可以有效的預防粉刺，並且具有幫助水分吸收、保持水分和增強血液迴圈的功效。如果你有一台榨汁機，你可以自己動手在家製作美膚飲料。純天然果汁內富含維他命及抗氧化劑，它們可以提升血流量，減少膠原蛋白的流失，增加膠原沉積，並且提高肌膚細胞的更新速度。皮膚專家ArielOstad推薦將綠葉蔬菜混合水果榨汁，比如將菠菜和檸檬、生薑或者甜菜一起榨汁。