把握夏季護膚3要素 擁有白皙嫩滑肌

美容護膚必修課1：祛斑美白

炎炎夏日，烈日當頭，大量的色素顆粒集中於表皮基底層以抵抗紫外線的照射，這直接導致皮膚變黑，即所謂“曬黑了”。因此，在夏季人的皮膚看起來比較黑，女性面部往往還會出現許多色素斑、雀斑和黃褐斑，對容貌影響很大。

如果我們能抓住皮膚在夏季血液迴圈及代謝都加快的生理特點，在切實防曬的同時及時美白肌膚，一方面減少黑色素的形成，另一方面加速其代謝，就可使皮膚保持亮澤白皙。

美容護膚必修課2：徹底清潔

汗液與皮脂的分泌增多會造成皮膚酸度下降、抗病能力減弱，從而易導致各種感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上連續高溫，會使毛孔長時間擴張，致使粉塵阻塞毛孔。因此，清潔肌膚是重要也是最基礎的一步。

選擇潔面用品因人而異。油性肌膚宜選擇清潔力較強的泡沫型潔面用品，它能把面部多餘的油脂清除乾淨，讓皮膚恢復到乾爽狀態;幹性肌膚宜選擇乳性潔面用品，以補充肌膚水分;中性肌膚則可按本人的喜好選用潔面用品。此外，化過妝的女性應先卸妝後潔膚，這樣才能徹底清潔肌膚。建議選擇一些不易引起肌膚敏感的潔面乳打濕搓出泡沫，然後以由內向外打圈的方式用雙手的中指、無名指從額頭、眼周到兩頰、下巴、鼻子都清洗一遍，以便保持毛孔呼吸通暢。

美容護膚必修課3：補水保濕

夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發，為了保持滋潤，要為皮膚補充足夠的水分。在空調房間裡工作更要使用高效能保濕類護膚品，這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥、老化。不論肌膚如何乾澀，每天臨睡前洗完臉後都要塗一些含有植物、海洋成分且親水性強的補水保濕護理品，而且每隔兩天使用一次保濕面膜。