迷人乳溝如何成就 中藥湯膳來助陣

如何豐胸？每個MM都想要擁有豐滿的上圍，但是很多時候可能都不能得償所願。其實豐胸不艱難，小編教你如何利用中醫減肥，區分個人體質，2味中藥豐胸配方，助你輕鬆打造堅挺峰景。

很多女生一定有過這樣的經驗，減肥時雖然體重減輕了，可是胸部也跟著縮水，但是好身材就是要該凸的地方凸，該凹的地方凹，前凸後翹才是我們真正想要擁有的。但是要如何才能夠減肥不減胸呢？中醫師要教大家利用中藥茶飲，讓你只減體重不減胸，無論如何都要維持豐滿好身材！

注意中藥減肥首先要先分辨自己的體質，每個人體質不一樣，不是所有的中藥都適合你，如果使用不恰當的中藥減肥方法，不僅無法達到自己的預想效果，反而傷身。一般中醫將人的體質分為虛寒體質和燥熱體質兩種，下面就介紹一下兩種不同的體重要如何利用中藥來達到豐胸的效果吧。

● 先分辨：

1. 虛寒體質

症狀：一般來說虛寒體質的人會經常很容易覺得疲累、並且很容易浮腫、大便軟散、四肢冰冷無力。很多女性都是屬於這種體質的，並且很多女性在平時都喜歡吃寒涼的東西，會搞得身體越來越虛寒。可以選擇一些溫熱滋補的藥材。

● 中藥瘦身茶飲．只減體重不減胸

【虛寒體質】豐胸纖體茶

．藥材：王不留行 2錢、澤瀉 2錢、茯苓 2錢、肉蓯蓉 2錢、何首烏 1錢

藥材作用介紹：

王不留行：具暢通乳腺的作用，有助豐胸。

何首烏：兼具補肝腎及潤腸通便的作用。

澤瀉：利水滲濕，助代謝消水腫。

茯苓：健脾胃，具有利水消腫的作用。

肉蓯蓉：補肝腎，含天然雌激素有助乳腺二度發育的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可

Tip：藥材需先沖洗乾淨喔！

沖泡方式很簡單，先把所有藥材沖洗乾淨，依序放入濾網或者是濾袋中，加入1000C.C.的熱水沖泡，約浸泡5分鐘即可飲用。

．提醒：會產生一些中藥渣，是正常現象喔！如果介意的話，可以用濾網過濾乾淨，不會影響口感和效果。

．注意事項：可每天喝，若易上火不屬於虛寒體質的人，就建議不要飲用。因為這款藥湯是針對虛寒體質配置的，溫熱滋補，一上火的人喝了會導致更加容易上火，得不償失。

2. 燥熱體質

症狀：燥熱體質的女性體現為食量通常都很大、經常會口幹口臭、上火、便秘、失眠等，並且還會很容易長痘痘、臉頰手腳常感覺烘熱。這種體質的女性不適宜吃溫補的藥材，可以選擇一些清涼的寒性藥材，有助於調理體質並且達到豐胸的效果。

【燥熱體質】豐胸纖體茶

．藥材：草決明 2錢、山藥 2錢、荷葉 2錢、浦公英 2錢、綠茶包 1個

藥材作用介紹：

草決明：有瀉火、潤腸通便的效果，適合有便秘困擾的人使用。

山藥：含天然雌激素，適合減重同時想豐胸的人使用。

荷葉：有清暑、益氣、利水消腫的作用。

綠茶包：兒茶素有助體內新陳代謝；綠茶有去油解膩及降膽固醇的作用。

蒲公英：有暢通乳腺、清熱解毒的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可。

．注意事項：若為虛寒體質、易接肚子、腹瀉者不適合飲用。

● 醫師分享豐胸小秘密：

可多攝取富含蛋白質及雌激素的食物，如蛋、動物內臟、豆類製品、蜂王乳等。蛋白質能夠補充胸部的營養，還能夠使用正確的按摩手法來按摩你的胸部，以期達到加速增大胸部的效果。還有一點要注意的是就算是在減肥途中也不要停止豐胸，這樣才能在體重直線下降的同時hold住你的胸部！