水果減肥分職業 你是哪一類

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水果減肥也分職業哦，不同職業有不同的減肥需求，水果的減肥效果也要與之對應才能達到最好的效果。想知道自己的職業適合哪一類水果減肥，快來看看吧。

IT一族：鴨梨 www.jianfei.com

如果你是每天都呆在很多電腦前一刻也不能離開的IT一族，那麼梨子是最適合你減肥的水果。梨含有豐富的水分和A、B族維生素，能幫助IT一族補充水分促進新陳代謝，同時A、B族維生素還能保護視力，所以梨是IT們減肥養生的好幫手。

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服務行業：香蕉

從事服務行業的一般情緒波動比較大，體力消耗也大，香蕉富含大量的鉀元素，能夠有效説明人穩定情緒，減少疲勞感。同時，香蕉還能潤腸通便，對於飲食生活不規律的服務行業，是排毒減肥的利器哦。

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白領麗人：芒果 www.jianfei.com

芒果是水果之王，同時熱量還低於蘋果，富含礦物質、維生素和氨基酸，非常適合腦力勞動的白領麗人。一般白領們都是因為久坐引起下半身肥胖和水腫，芒果是中醫認證的最有效的去水濕的佳品，同時還能美容養顏，真是一舉兩得。

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運動行業：鳳梨

鳳梨又稱為鳳梨，運動員由於大量的體力消耗所以非常需要補充有機酸、蛋白質和礦物質。同時，鳳梨還能改善血液迴圈，對肌腱炎症有很好的輔助治療效果。所以鳳梨非常適合運動員食用，而且它熱量很低又是酸性水果，不會引起肥胖。