小清新番茄蜜汁　消脂解渴速減重

小清新番茄可有大作用，你知道嗎？夏天裡的番茄瘦身湯就是一款很好的去脂瘦身湯。用番茄榨成汁，就是天然的瘦身湯，番茄的果實裡含有谷胱甘肽、番茄紅素等特殊成分。這些成份都是減肥神品哦！和小編一起動手做一道小清新蜜汁番茄減重湯吧！

番茄?它是一種非常健康的優秀櫻桃番茄品種，酸甜適中、形狀優美。番茄也叫珍珠果、聖女果，並有愛情果的美稱。

番茄既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗，而且營養豐富，它含有番茄的所有營養成分，另外維生素的含量更是普通番茄的1.7倍呢。

用番茄榨成汁，就是天然的瘦身湯，番茄的果實裡含有谷胱甘肽、番茄紅素等特殊成分。這些物質可促進人體的脂肪消耗，並且可增加人體抵抗力，延緩衰老。

番茄紅素可保護人體不受煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並提高人體的防曬功能，想美白的MM一定不能錯過哦!

更難得的是，番茄中維生素P的含量位於果蔬之首，維生素P能保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成。碧嬌番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化，是不可多得的美容減肥食品。

番茄瘦身汁的製作方法：

所需原料：番茄500g、蜂蜜30g、檸檬半個

1、番茄用清水沖洗乾淨備用;

2、蜂蜜和番茄一起放入食物料理機，打成果汁;

3、濾去果渣，得到清澈純淨的番茄果汁;

4、擠些檸檬汁進去，味道更清新，瘦身效果更好。

健康小貼士：

1、這種做法最大限度的保留了原汁原味，減少了營養成分的損失;

2、經常發生牙齦出血的人，特別適合飲用這個果汁;

3、要選擇成熟、飽滿的番茄，沒成熟的番茄果實含番茄堿不可食用。

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