法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。在法國女人們春季最愛蘆筍，蘆筍中富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。

湯對法國女人來說是第一重要的，它在夏天發揮著特殊的作用。它是它是調和應季時蔬各種強烈口味的簡便方法，給人極大滿足的一道菜肴。最重要的事在炎熱的夏季，湯有助於保持體內的水分，一碗熱湯能夠使體溫降下來。在夏季，法國女人通常會選擇冰鎮黃瓜湯。

土豆富含各種營養成分，且幾乎含有所有的維生素。在秋季時，法國女人偏愛土豆泥。

栗子、牡蠣和甜品，是法式假日菜肴的支柱，尤其會出現在耶誕節大餐中，所以它們給法國女人帶來的滿足感和情趣就可想而知啦！