美白無暇臉淡斑食材大收集

淡斑調養是一件長期的任務，嘗試美白產品無疑為一種方法，而在食材的選擇上，淡斑食品幾乎遍佈各地哦！不如來製作一款自己的淡斑食譜吧，調養由內而外哦！

1、胡蘿蔔

方法A：將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

方法B：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。

2、檸檬

方法A：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

方法B：臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

方法C：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。