秋冬保養做與不做行為準則

秋季護膚是一件很有講究的事情。事實上，有些事情不單單像我們想像的那個樣子哦，很可能的，你的護膚功課做足了，但是效果一般。秋季護膚，有些事情是該做的，而有一些不該做，你要學會瞭解這而行為準則。

Do 縮減防曬壓力

到了秋天，陽光威力稍微緩和，沒有做好防曬，仍有可能不小心曬黑或曬傷，除了持續夏天堅持出門前必擦的防曬外，若不是戶外活動，不妨調整防曬係數，減低肌膚負擔，不讓過多比例的化學防曬劑在不穩定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔，SPF15~30的基礎防護力已經足夠，並建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果，若是中幹性易幹癢肌膚，可改為防曬型乳液，兼顧保濕與防護力。

Don’t急著更換保養品

換季就像出國，氣候的轉變使肌膚瞬間就像生氣的孩子一發不可收拾，但經驗告訴我們，此時更不能隨便更換習慣使用的保養品，以免肌膚還要重新適應新的成分，最好的方麗是從原有的保養程式來簡化，如去角質改為二週一次，或暫時停用含高濃度果酸、水楊酸保養品；特別注意改正過去保養不正確的保養習慣，如敷面膜過夜，洗完臉不擦保養品、不卸妝洗臉就睡覺等，都可能一夕之間破壞肌膚防禦陣線；若本身在換季期間就易乾燥脫皮者，可從乳液開始更換為乳霜，精華液講究的是高機能性，而非強效滋潤感，可以視個人保養需求留住。