4大縮臉功 迎接聖誕狂歡夜

轉眼間，鈴兒響的歌聲越來越近，耶誕節又要到了！美麗浪漫的日子自然少不了燭光晚宴，盛大PARTY，酒吧狂歡。PLMM們又可以穿上花重金購置的華麗禮服，HOW特SHOW了！呀，晚裝穿起來是很美麗，可是配上一張圓嘟嘟的臉，感覺還是一個妹！別急，離耶誕節還有些日子，來個瘦臉大衝刺！現在幫大家整理出了超有用的急消浮腫方法，來瞧一瞧！（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ）

縮臉功一：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

小編推薦： 李湘瘦身前後大對比 美麗自信來自超級P57

減肥是女人一輩子的事，露卡素左旋肉堿來幫忙

燃黑咖啡效果測評,無左旋肉堿副作用效

最豪華代言減肥產品-蘭蔻清脂酵素

縮臉功二：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

小編推薦： 李湘瘦身前後大對比 美麗自信來自超級P57

減肥是女人一輩子的事，露卡素左旋肉堿來幫忙

燃黑咖啡效果測評,無左旋肉堿副作用效

最豪華代言減肥產品-蘭蔻清脂酵素

縮臉功三：穴點按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。

原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

縮臉功四：喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。

提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50-100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。

小編推薦： 李湘瘦身前後大對比 美麗自信來自超級P57

減肥是女人一輩子的事，露卡素左旋肉堿來幫忙

燃黑咖啡效果測評,無左旋肉堿副作用效

最豪華代言減肥產品-蘭蔻清脂酵素