冬季護膚保濕補水周詳計畫

如此乾燥的冬季，你要如何讓肌膚的水分牢牢地鎖在肌膚深處？很多人因為保濕補水功課做得不夠，導致肌膚的水分流失，變成了一個乾癟癟的蘋果。想要做個水潤美人，就一定好制定好一份周詳的冬季保濕補水計畫，讓冬日的你依舊水水的美美的！

早

早上，一覺醒來，很多人的第一感覺就是嗓子疼，仿佛要冒煙一樣！你可不能忽視這種現象，因為這是身體極度缺水的信號，這種狀態，對皮膚可是致命的傷害哦！

美麗秘訣：水

清晨一杯水不僅有利於體內迴圈、加快毒素排出更有利於補充一夜間丟失的肌膚水分哦！
因此，在清晨醒來的第一件事，就是讓自己喝上一杯水，在為肌膚補充水分的同時，更有利於清楚體內的垃圾。

美麗秘訣：清潔

清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能。

洗臉有講究

在冬季，使用洗面乳洗臉，中性皮膚可每天1次，水溫最好是開水冷卻到36℃左右。

油性皮膚者可使用溫度稍高的水洗臉，約38℃好，溫度過高的熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你使用護膚品化解乾燥有效的多。

幹性皮膚者使用的水溫可稍低，34℃左右最好也可用溫水洗後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔，但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜再用冷水洗。

Tips：洗臉時可用指腹由裡向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾擦乾，洗面乳應性質溫和，量不宜太多，薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。