美容食品：4種食物“吃”掉眼袋

1、喝茶：

綠茶中的濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚纖維造成的損害，是公認的最有效的抗自由基因數。不僅僅可以補充特異性的植物營養素，還可以消除因為電腦輻射而引起的眼袋和黑眼圈。

2、海帶：

海帶含有鐵質、體質是構成血紅蛋白的主要成分。適當的去補充一些鐵質，可以促使血紅蛋白的一個增加，從而增強輸送氧分合營養成分的能力，促進血液與營養的一個迴圈，可以緩解眼袋形成。

3、雞蛋：

雞蛋含有優質的蛋白質，可以促進細胞的再生。所以可以通過吃雞蛋來增加人體的蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈問題。

4、胡蘿蔔：

胡蘿蔔中含有維生素E，對於眼球和眼部肌膚都有滋養的作用。維生素a也有這樣的效果，所以胡蘿蔔所含有的維生素a可以維持上皮組織的正常機能，祛眼袋和黑眼圈。