清潔護膚 從出蟎蟲做起

蟎蟲不只在你的臉上做窩，只要你踏進房門，就很可能已經與蟎蟲為伍了。如果你的皮膚經常處於過敏狀態，那麼這個罪魁禍首很可能就是蟎蟲，因為室內蟎蟲同樣也是過敏症患者的主要致病因素。

這些肉眼根本觀察不到的微小昆蟲在我們生活的地方無處不在。它們主要寄存在居室內的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。它的厲害之處絕不僅僅在於自身的危害力，其排泄物同樣不容小覷。蟎蟲的排泄物會最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道。而很多人對蟎蟲排泄物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

 防蟎蟲過敏從三方面考慮

1.房屋清潔

首先，我們要做到經常清掃，保持清潔。房間的通風性對於防止蟎蟲的生長有著極為重要的意義，因為60％以下的空氣濕度可使蟎蟲和黴菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由於蟎蟲在臥室裡的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。同時，盡可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。