冬天嘴唇怎麼保濕 水潤雙唇其實需抓護膚細節

冬天嘴唇保濕必先勿舔嘴唇

冬天嘴唇乾燥的原因總是離不開我們愛舔嘴唇的習慣，這是因為舔嘴唇的時候，唾液中的消化酶以及酸性成分會使得嘴唇越舔越幹，甚至會使得嘴唇乾燥脫皮，因此越是在嘴唇乾的時候越不可以舔嘴唇，這是冬天嘴唇保濕的第一步。

冬天嘴唇保濕晚上做唇膜

冬天嘴唇保濕可以像給臉部做睡眠面膜一樣，給唇部上一層保護膜，在睡覺前給唇部做個唇膜，這樣可以有效解決嘴唇乾燥的現象。做唇膜的時間最好不要超過30分鐘，在做完唇膜之後可以輕輕按摩唇部皮膚，這樣有助於唇部更好吸收唇部殘餘的唇膜精華。

自製蜂蜜唇膜

眾所周知，蜂蜜具有強大的滋潤作用，因此妹紙們可以在睡覺前用蜂蜜代替在外購買的唇膜，具體做法如下：

將唇部清潔乾淨後，輕輕按摩唇部肌膚，按摩的方式是輕輕拍打式，按摩2分鐘後，再用熱水蒸汽蒸唇部肌膚1分鐘，將蜂蜜厚厚的塗在唇部，最後用保鮮膜蓋住塗滿蜂蜜的唇部，30分鐘後取下保鮮膜，用溫水清洗唇部即可。

冬天嘴唇保濕需經常擦唇膏

很多妹紙都認為只有在嘴唇乾燥的時候才能使用唇膏，其實唇膏是一進入乾燥季節就必須具備的一個保養品。將唇膏隨身攜帶，時不時的給唇部抹上唇膏，鎖住嘴唇上的水分，這樣就是保濕唇部。唇膏最好選擇含有蜂蜜、薄荷等成分，因為含有這些成分具有很好的滋潤作用。

冬天嘴唇保濕需定期去角質

在冬天嘴唇乾燥的時候，嘴唇上會出現一層幹幹的嘴唇皮，這時候不能自己去撕扯這層皮，而是要用專業的唇部去角質產品去除這層皮，這樣才有利於嘴唇更好吸收唇膏以及唇膜中的補水因數。

冬天嘴唇保濕需補充維生素

冬天嘴唇乾燥是因為身體缺少維生素的表現。冬天新鮮蔬菜較少，因此也會使得人體缺少維生素，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素有著密不可分的關係。如果缺少維生素就會使得嘴唇變得乾燥起皮。因此，小編建議多吃含維生素B2的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高，其次是奶及其製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

冬天嘴唇保濕需多喝水

保持體內的水分充足，可以均衡人體機能，有效防止冬天嘴唇乾燥的現象發生。不要感到口渴的時候再喝水，不要擔心因為要經常上廁所而減少喝水的次數以及喝水的量，只有維持體內充足的水分才不至於使得臉上皮膚乾燥以及嘴唇乾裂的現象發生。

冬天嘴唇保濕需戴口罩

冬天氣候乾燥，而冬天裡的寒風能夠帶走嘴唇的水分，因此抵禦寒風應該在冬天儘量戴口罩。戴口罩是因為口罩可以保持嘴唇的溫度以及濕度，抵禦外界物質對嘴唇的刺激引起的嘴唇乾燥現象。