嘴唇乾裂怎麼辦？教你5個護唇小竅門

對於已經乾裂的嘴唇，可適量塗些油脂：

可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可以用無色唇膏來呵護雙唇。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

防止幹唇，飲食上也要注意：

而且嘴唇會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裡有暖氣、人的體內又有內熱，嘴唇就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。

戴口罩可以保持嘴唇濕度：

解決嘴唇乾裂的問題，戴口罩也不失為一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴唇的濕度，以免缺水、乾燥。

睡前做個唇膜：

每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油塗在嘴唇上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤，然後擦淨；或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜，都能起到保護嘴唇的作用。

飲食禁忌：

飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。