清香滿溢減肥浴 洗洗澡就能減肥
減肥對於愛美的女性的來說是一項很好，終生的事業哦！可是減肥的方法實在是繁多，而且有些減肥方法還非常的不利於身體健康。肥還是要減，健康同時也是最重要的！那麼如何將減肥和健康結合起來，關鍵是還非常的有意思呢？小編就給大家介紹四款香氣沐浴減肥法吧，洗洗澡就能減肥，就是簡單而且有效哦！
一、◆清新檸檬浴◆
1、將檸檬切成薄片;
2、紗布包好，置於浴缸內，入浴浸泡約30。
功效：檸檬含有豐富的維他命C，可刺激皮膚微血管，促進血液迴圈。
注意：防曬。
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，想不到吧!
1、把喝過的綠茶渣(3次的量)或喝過的茶包3-5包，用紗布包起;
2、把袋子放入洗澡水裡即可入浴，一次約泡20分鐘。
功效：消除疲勞，加速身體血液迴圈和脂肪消耗，兼具美白功效。
注意：不要使用隔夜茶
使用未經人工改造的天然粗鹽泡澡，不知不覺中瘦身，這可是不少日本女孩的美體秘訣。
1、將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中。
2、入浴浸泡5分鐘左右，起身離開約30秒，再次入浴，如此反復2-3次。
3、最後，用沐浴液清潔全身。
功效：加速體內廢物的排出，且鹽中的礦物質會附著在皮膚上，增加保濕效果，促進血液迴圈和新陳代謝。除了瘦身，它還對頭痛，肩酸具有一定療效。
注意：可以用沐浴鹽代替，但不可用食用鹽。
日本興起以清酒做瘦身美容的材料，據說效果奇佳，值得一試。
1、500ml清酒混入半缸熱水中，擦拭胸部、手臂及肩頸處約半個鐘頭，出汗即可。
2、5分鐘後，同樣的方法擦拭腰部及雙腿。
功效：促進血液迴圈，加速體內新陳代謝，亦深層清潔毛孔內污垢，令肌膚順滑有光澤。
注意：皮膚敏感者甚用
這是小編見過最簡單的減肥妙招了，最贊的地方在於真心的有效！洗洗澡就能減肥就是這麼簡單就是這麼神奇！反正每天都要洗澡的，那就試試吧，姐妹們！不過，天冷了，洗澡時間不可過長哦！
芳香學家和心理學家經過長時間的研究，比較一致地認為：香水不僅能淨化空氣，使人心曠神怡，精神振奮，而且能激發記憶、增進聯想。綠香 調或中性味香調，如綠草、苔蘚等的自然香味，聞起來讓人有一種清爽感，腦海中會出現一種纖巧的身段，而無關對方長得是否苗條。而當你聞到醛調香型，如濃郁 清甜的花香，帶有甜味的水果香等，則腦海中常會有一種體態豐腴乃至身段稍肥胖的感覺。木香型(森林調香型)會讓人有身材相對較高的印象。清香型、如薰衣 草、丁香、石竹等，具有春天剛萌芽的嫩枝綠葉和青草的香氣，會給人以更年輕的感覺。檸檬、桔橙、鳳梨等果香型，則會給人以相對成熟的感覺。麝香和動物調香 型具有多種主體香味，會給人以多變幻的感覺。飛蝶香型——由散發芳香的昆蟲、植物等香料混合而成，有海闊天空的感覺。
一、◆清新檸檬浴◆
1、將檸檬切成薄片;
2、紗布包好，置於浴缸內，入浴浸泡約30。
功效：檸檬含有豐富的維他命C，可刺激皮膚微血管，促進血液迴圈。
注意：防曬。
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，想不到吧!
1、把喝過的綠茶渣(3次的量)或喝過的茶包3-5包，用紗布包起;
2、把袋子放入洗澡水裡即可入浴，一次約泡20分鐘。
功效：消除疲勞，加速身體血液迴圈和脂肪消耗，兼具美白功效。
注意：不要使用隔夜茶
使用未經人工改造的天然粗鹽泡澡，不知不覺中瘦身，這可是不少日本女孩的美體秘訣。
1、將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中。
2、入浴浸泡5分鐘左右，起身離開約30秒，再次入浴，如此反復2-3次。
3、最後，用沐浴液清潔全身。
功效：加速體內廢物的排出，且鹽中的礦物質會附著在皮膚上，增加保濕效果，促進血液迴圈和新陳代謝。除了瘦身，它還對頭痛，肩酸具有一定療效。
注意：可以用沐浴鹽代替，但不可用食用鹽。
日本興起以清酒做瘦身美容的材料，據說效果奇佳，值得一試。
1、500ml清酒混入半缸熱水中，擦拭胸部、手臂及肩頸處約半個鐘頭，出汗即可。
2、5分鐘後，同樣的方法擦拭腰部及雙腿。
功效：促進血液迴圈，加速體內新陳代謝，亦深層清潔毛孔內污垢，令肌膚順滑有光澤。
注意：皮膚敏感者甚用
這是小編見過最簡單的減肥妙招了，最贊的地方在於真心的有效！洗洗澡就能減肥就是這麼簡單就是這麼神奇！反正每天都要洗澡的，那就試試吧，姐妹們！不過，天冷了，洗澡時間不可過長哦！