找准生理期護膚從此不煩惱

我們的肌膚在一個月裡總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌握你的生理週期，肌膚就能天天動人!

你必學的28天生理美容招

第一日，生理期開始(MC拜訪)

肌膚狀態：肌膚乾燥;生理期前長的痘痘留到現在;暗沉、黑眼圈明顯

保養點：去角質;不用太滋潤的保養

美容周記：是需要多休息的一周

肚子覺得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉。

我應該：不能吃太冰冷的或太鹹的食物，儘量和溫熱且促進血液迴圈的飲料(例如薑茶)，多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，並能補充水分的保養品!

第七日，卵胞期(MC剛走)

肌膚狀態：肌膚最美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美

保養點：試用新品或換保養品的最好時機;使用面膜、按摩保養品

美容周記：試用新品的一周

肌膚狀況：洗完後，臉色好到幾乎不用化妝就可以出門，愛照鏡子，怎麼看都PP，而且不容易脫妝。

我應該：大膽試用新產品，因為皮膚狀況好到不怕過敏，像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產品儘量使用，效果會更加明顯，是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機!