咖啡+spa速瘦招術 讓你在情調中減重
喝咖啡一直被視為是相當有情調的事情，spa也不例外是一件很小資的事情。試想，將這兩件這麼有情調的事情結合會撞出什麼樣的火花呢？來告訴你答案吧！咖啡+spa就是最頂級的速瘦招術哦！讓你現在情調中減重！
瘦身說法：分解脂肪，降低食欲。
咖啡中的有效成分能深入皮下組織，直接燃燒脂肪，還可刺激交感神經降低食欲。用其泡澡，可借助水溫促進體內迴圈，加速吸收咖啡因，消耗體內熱量。
提醒：100克濃咖啡就夠了
用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成濃縮咖啡，倒入放好的泡澡水(約38度)的浴缸中，就可以開始泡澡了。泡約10-15分鐘後起身，用冷水沖腳尖，讓腳部血管收縮，加強血液回流。
試用：26歲MM(醒腦效果佳 人變精神了!)
加入咖啡的泡澡水澀澀的，泡時全身會發熱，大腦變清醒，精神也很振奮，泡後皮膚摸起來感覺乾淨了，堅持一個月，足足瘦了5斤。
補充：泡澡後更是擦瘦身霜的最好時機。泡澡後塗上瘦身霜，會讓瘦身霜吸收更好，效果加倍。
這麼享受的減肥方法，你還沒有動心嗎？這個方法可是很適合沒有時間的白領一族哦，週末的時候就有這招來減肥吧！
咖啡減肥法
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒指肪。流行的咖啡減肥法，簡便且輕鬆，並且有些加入左旋肉堿，幫組更好的減肥。
spa保養法
SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。
如今，SPA在中國美容市場上是逐日升溫，而國內美容業內人士對它的理解與操作方法也有好幾種，目前比較權威的說法認為，SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能説明人達到身、心、靈的健美，是現代都市人追求身心美容的一種必然需求。美容業界的著名人士陳燕萍認為，現代 SPA是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護理，身體護理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放鬆身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。
咖啡+spa減肥法
所需時間：10分鐘瘦身說法：分解脂肪，降低食欲。
咖啡中的有效成分能深入皮下組織，直接燃燒脂肪，還可刺激交感神經降低食欲。用其泡澡，可借助水溫促進體內迴圈，加速吸收咖啡因，消耗體內熱量。
提醒：100克濃咖啡就夠了
用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成濃縮咖啡，倒入放好的泡澡水(約38度)的浴缸中，就可以開始泡澡了。泡約10-15分鐘後起身，用冷水沖腳尖，讓腳部血管收縮，加強血液回流。
試用：26歲MM(醒腦效果佳 人變精神了!)
加入咖啡的泡澡水澀澀的，泡時全身會發熱，大腦變清醒，精神也很振奮，泡後皮膚摸起來感覺乾淨了，堅持一個月，足足瘦了5斤。
補充：泡澡後更是擦瘦身霜的最好時機。泡澡後塗上瘦身霜，會讓瘦身霜吸收更好，效果加倍。
這麼享受的減肥方法，你還沒有動心嗎？這個方法可是很適合沒有時間的白領一族哦，週末的時候就有這招來減肥吧！