心機美女聰明六大美容計

不論年紀大小，智慧的美眉往往會思考保養的方法，探究簡單易行的保養妙招更是姐們們聚會時的必聊話題。下面就和編輯一起來看看這六條美容護膚應該具有的美人心計，讓我們一起來聰明保養吧！

美人心計一：護膚需要持之以恆

這問題真是犯了保養的大忌！保養的工作是一天都不能鬆懈的，『三天捕魚兩天曬網』的懶惰心態可是會離理想的膚況越來越遠的。油性肌雖然在冬天膚況較穩定，但如果保濕沒做好更是會前功盡棄。除了基礎的清潔之外，應該停用具備控油訴求的保養品，改以質地清爽舒適淡具備足夠保濕度的乳液/輕感乳霜，使膚況維持在油水平衡的狀態。

美人心計二：健康生活 遠離疾病

女性每天需要八百克的鈣質。富含鈣質的食物有乳製品、菠菜、椰菜和乾果。而熱牛奶咖啡裡面也含有很多鈣質。

保持規律生活會將你早逝的可能性降低36%。

歡笑可以將抗感染細胞和抗癌細胞的數量提高25%。

美人心計三：抗擊皺紋人人有責

如果你的前額上的紋路很深、嘴邊有皺紋、眼睛下面有皺紋，還有如果你不是一個陽光女郎，那麼你可能是個隱秘的愛皺眉者。請檢查一下你的表情，看看它是不是一副滿腦門子官司的樣子。如果是，那麼改變它吧，經常告訴自己要放鬆。先在鏡子面前練習一下，然後隨著深呼吸和放平你的肩膀，那些皺紋消失了。