洗臉用熱水還是冷水好 選對水溫洗出白嫩肌膚

洗臉用熱水還是冷水好

熱水洗臉的好處是能夠打開毛孔，有利於深層清潔，而壞處是過熱的水洗臉，表皮血管在熱水刺激下迅速擴張而使皮膚鬆弛、毛孔粗大等加速皮膚衰老；冷水洗臉的好處是能夠對皮膚進行冷刺激，增強皮膚彈性的同時也能夠説明收縮毛孔；而壞處是用冷水洗臉不利於深層清潔皮膚。洗臉最好是能夠用38℃左右的溫熱水洗臉，能發揮熱水洗臉和冷水洗臉的雙重好處。

膚質不同洗臉水溫不同

油性皮膚

油性皮膚最好能夠選擇溫熱水洗臉。油性皮膚本身油脂分泌較多，皮膚表層容易積聚大量的皮脂、灰塵等，用冷水洗臉起不到深層清潔效果，很容易導致大量的油脂堆積，引起痘痘。

幹性皮膚

幹性皮膚最好是選擇冷水洗臉，幹性皮膚本身皮膚缺水，熱水洗臉會加速肌膚中水分的流失，使皮膚缺水更加嚴重。

中性皮膚

中性皮膚最好能夠先用冷水清潔臉部之後再用溫熱水敷臉或者是用溫熱水蒸氣蒸臉片刻，這樣能夠幫助保持肌膚正常的PH值，維持皮膚的健康狀態。

衰老肌膚

衰老肌膚能夠用冷水洗臉，冷水洗臉能夠幫助刺激臉部皮膚微血管，加強皮膚的彈性，減少臉上的皺紋，延緩皮膚衰老。

季節不同洗臉水溫不同

夏天洗臉用溫熱水

夏天氣溫較高，皮膚油脂分泌也相應會增加，用溫熱水洗臉能夠更好的清潔皮膚，要注意如果是溫熱水洗臉的話，可以再用冷水撩撥，幫助毛孔收縮，洗完臉之後應該儘快擦乾水分。

冬天洗臉用冷水

冬天用冷水洗臉能夠增強皮膚的禦寒能力，預防因為受寒出現的皮膚問題。如果是體質較弱的，最好用溫水洗臉，以免感冒。