蜂蜜有哪些美容功效 教你利用蜂蜜如何美容

蜂蜜——最安全的蜂產品：

蜂蜜中的主要成分是糖類，它占蜂蜜總量的75%以上，主要是葡萄糖和果糖。蜂蜜含有豐富的蛋白質、酶、氨基酸、礦物質而且其含量和比例與人體血清非常相近。蜂蜜中的維生素含量很高，尤其是維生素B最多。

殺菌消炎去痘痘

蜂蜜是一種天然的抑菌劑，對多種細菌和黴菌都有抗菌作用，外用在肌膚上對痤瘡、痘痘、擠後的粉刺黑頭也有輔助消炎促進癒合的作用。

深度滋養肌膚

蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等護膚成分作用於表皮和真皮，為組織細胞提供養分，對減少色素沉著，能美白肌膚，保濕，並有曬後修復的作用。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

腸道清潔工
腸子清潔人才漂亮，便秘可是健康和美容的大忌，長期便秘，有害物質再吸收入血液，導致皮膚粗糙、暗黃，無光澤，形成痤瘡、成人痘、黃褐斑。宿便殘留在腸道經發酵會製造出許多有害物質，造成身體血液酸化形成酸性體質，加快人體老化的速度。而蜂蜜就有很好的潤腸作用，可以用來治療便秘。

抗氧化+抗衰老

抗衰老的關鍵就是抗氧化，不只是皮膚需要抗氧化，我們身體的各個部分各個器官都需要抗氧化來預防衰老。蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑，它能清除人體內的自由基，達到延緩衰老的作用。

成為睡美人

愛美LADY都知道睡覺是最好的美容。但很多時候，神經衰弱、工作生活壓力過大都會導致失眠或者是睡眠品質降低。這會導致皮膚變差，毛孔變粗，黑眼圈眼袋的出現。而蜂蜜能夠滋補神經，調節神經系統，起到促進睡眠的作用。如果在熱牛奶中加蜂蜜那催眠效果會更好。

強大的修復能力

蜂蜜中豐富的營養物質，能有效地刺激細胞的分裂和生長，促進創傷組織再生。可以輔助治療各種皮膚外傷，幫助修護肌膚，例如痘印、雀斑還有粗大的毛孔，對抗日常老化損傷。在進行各種高科技美容的前後也可以使用蜂蜜來幫助肌膚修復。

TIPS:

1、蜂蜜不能和蔥一起食用，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

2、 購買和食用蜂蜜時要注意是否有氣泡，液體表面有微量氣泡可能是搬運過程震動形成的，屬於正常現象，但如果蜂蜜液體內部有較多氣泡，那就是發酵變質了。

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