油性皮膚的護理方法 油性肌膚護理指南

一、清潔

作為基礎護膚三部曲中的第一步，清潔對於油性皮膚來說相當重要。如果將第一步做好，那麼後續相應的工作就能更輕鬆地解決。

油性皮膚的特點是易出油，尤其是T區位置，所以在做清潔時一定要選取清潔力強的產品，如此才能將油光掃除。但你要注意，清潔力過強的產品會破壞皮膚的皮脂膜，所以在選擇產品時要多用泡沫、凝膠等潔面產品。或者用潔面海面洗臉，也能將毛孔裡的污垢洗出來。

清潔步驟：

在清潔的過程中，掌握好步驟與方法也相當重要，將泡沫潔面乳在手掌中揉搓出泡沫，然後均勻塗在臉上，進行畫圈狀的按摩，最後用清水洗淨。

在選擇潔面乳時要注意同時兼顧兩點：

1、是否能夠將肌膚油光掃除
2、在洗後並不緊繃

二、潤膚

油光氾濫的油性肌膚在選用潤膚產品時一定要謹記控油保濕的原則。肌膚的水油平衡原理告訴我們越油的皮膚實際上是缺少水分的，所以在選產品上一定要選擇控油型的乳液面霜或保濕型的乳液面霜。

三、面膜

面膜護理非常重要，但你要注意，油性皮膚面膜以純保濕或者是清潔功效為主。1周1次即可。

在挑選面膜方面，油性皮膚更需要的是對毛孔的護理，油光氾濫會使油脂及廢棄物堆積到毛孔，長久就會形成痘痘及黑頭。例如，海藻、蘆薈等此類面膜，這樣才能讓毛孔保持通暢。

四、根據不同季節選擇適合的補水產品：

根據季節需要，油性皮膚在缺水季節一樣需要補水面膜的護理，將水分物質深層注入肌膚，才會讓水油平衡，肌膚更加光潔。

五、飲食

究竟為什麼油性皮膚如此的油呢？ 其一是天生的，其二與我們日常的生活飲食習慣有著密不可分的關係。

巧克力、咖啡、奶油等高熱量物質以及海鮮、辛辣、煙酒等刺激性食物都會刺激肌膚分泌大量油脂。所以杜絕這種不良飲食習慣，用水果、蔬菜代替無論是對肌膚還是腸胃都有著非常好的作用。

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