不得不知的四大日常防曬要領，白足一整年

即使未到盛夏也要注意防曬，防曬是無捷徑的，出門前搽夠防曬品是每日基礎防護至關重要的一步。專家們始終強調必須“足量”，即至少要將大約一個五毛錢硬幣大小份量的防曬霜塗抹在面頸部，每一到兩個小時補充塗抹，才能取得較好的效果。

防曬無捷徑，怎麼塗抹才能讓防曬效果足夠的同時，面部也感覺很舒服?

然而，不管現在的防曬品質地有多輕薄，一下子將如此多份量的防曬品塗抹在皮膚上，仍免不了面臨臉發白，或者感覺滯重油膩的問題。因此，大多數人的防曬仍然無法作充分。具體應該怎麼做？看看下面的方法。

分次使用保證充足防護

事實上，只要不外出或長時間暴曬于陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25，PA++以上)，將一次塗抹的量分為兩份：出門前30分鐘塗抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再塗抹一次，即可基本保證途中的完備保護。

巧妙混搭高低指數防曬品

每隔一兩個小時就補充塗抹一次防曬，於任何人而言確實非常麻煩。其實，如果房間內裝有足夠的隔離防護措施，如紫外線隔離簾等，而且沒有流太多汗的話，經常在室內的人並不需要一直反復塗抹高倍防曬品。

對有上妝習慣的人來說，可選擇先搽圖高倍透明防曬霜，出門前途高指數防曬粉底的方式，然後以具有同樣效果的粉餅進行補充。如果不用粉底或不化妝，也可隨身備一款防護較低的日霜(SPF15-25，PA+或++)，在午飯後。下班前清潔皮膚後搽塗(可選擇徹底洗淨或者使用免水潔膚液)。由於日霜一般都具有較好的保濕、滋潤功能，所以也能有效改善空調房間內皮膚乾燥的問題。當然，如果需要外出，最穩妥的方法，還是提前搽塗上高倍防曬以保護皮膚。