用洗面乳洗臉的正確方法 洗出健康好皮膚

適當的水溫

很多人都有這樣一個誤區：要用熱水才能洗乾淨臉上的油脂。殊不知，這是完全錯誤的觀點。要真正達到清潔皮膚的目的，需要用溫水洗臉，這樣既能讓毛孔打開，又不會破壞臉部皮膚天然的油脂層。所以，洗臉的第一步就是準備好比皮膚表皮稍微熱一點的溫水。

將洗面乳充分打泡

先將臉部用溫水打濕。擠適量的洗面乳放在掌心，在手心加少量的水，然後充分揉搓，打出豐富的泡沫。切記一定要先打出豐富的泡沫，不可直接將洗面乳塗抹於臉部，否則會傷害臉部皮膚。因為只有細膩的泡沫才能帶走毛孔裡的髒東西，起到清潔的效果。如果沒有充分打泡，容易引起痘痘等肌膚問題。

輕柔按摩

把打好的泡沫均勻的塗抹於臉上，以打圈的方式在臉部按摩，順序是：額頭、太陽穴、鼻子、臉頰、下巴。全臉總共打圈18下，保證按摩到全臉每一個部位和細節，比如眉心、鼻翼兩側等容易被忽略的地方。

徹底清洗洗面乳泡沫

按摩完之後，就可以用溫水將洗面乳的泡沫清洗乾淨了。大概需要反復沖洗十五次左右，才能徹底清潔乾淨。對於嘴角、眉心、鼻翼兩側和髮際線。如果沒有清洗乾淨洗面乳殘留，會導致痘痘的產生。注意，不要因為怕洗不乾淨泡沫而用毛巾大力揉搓皮膚。這樣拉扯皮膚會造成皺紋和加快皮膚的老化。

冷水輕敷臉部

最後一步，用雙手捧起冰水沖洗面部大概十次左右，如果想加強收縮毛孔的效果，可以選擇浸過涼水的毛巾敷在臉部，十五秒鐘。這個做法不僅可以收縮毛孔，同時可以讓臉部血液迴圈更加通暢，減少痘痘很粉刺的產生。完成這一步之後就完成了整個洗臉過程，然後塗上後續的護膚品即可。

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