OL捏捏按按，“中心”按摩營造生機肌膚

辦公室OL不僅臉部容易暗沉，一天下來，頸部頭部也十分勞累。因為迴圈不佳和空調等各種內外因素的作用下，肌膚看起來也不會漂亮喔！如果希望一整天都擁有生機勃勃的美人肌膚的話，可以在工作間隙做一些小按摩喔！按壓頭部、脖子、臉部的“中心”，為肌膚注入活力，就可以塑造出健康有活力的肌膚。

白天的按摩都是要以身體的中心為主。除了頭部和脖子，也可以以臉部中心的鼻子、臉頰、眉心做按摩。因為壓力很容易聚集在身體的中心，按壓這裡的話可以得到改善。吃晚飯後，在辦公室裡按摩一下，活化一下肌膚，促進血液迴圈，這樣的話，即使到了傍晚也可以保持健康的肌膚喔！因為白天化了妝，所以不塗抹什麼東西直接按摩也是OK的。但是如果對於頭部使用頭皮專用的按摩精華，頸部使用柑橘系的香薰精油的話，可以效果大增，也可以讓情緒為之一振呢！
美容護膚（

一、3step頭部按摩，按摩頭部可以促進迴圈

1.按摩頭皮。使用雙手的中間三根手指，在髮際線稍後的地方開始，按壓頭頂的3個地方。雙手橫向打開，起點，少許後方，頭頂按壓（全部9個地方X5秒X3組）。