面部按摩手法 精油的使用方法詳解

在芳香療法中，精油按摩是最為廣泛的美容方法之一，按摩不僅能夠促進新陳代謝，加速血液迴圈和淋巴排毒，更是舒緩壓力的最佳方法。下面小編教你面部精油的使用方法，掌握精油護膚步驟，為肌膚解壓。

臉部整體複方精油使用方法詳解

每天晚上潔面後按下面步驟進行

步驟一：在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油， 自下至上在臉上塗抹；而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。

步驟二：從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

步驟三：在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

步驟四：用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

步驟五：用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤，也就是有澀的感覺，可以隨時加上少量按摩油；千萬不要一次使用過多精油。

眼部複方精油使用方法詳解

精油眼部按摩療法是來自古文明的藝術，是誕生于古埃及的一種保健療法。精油眼部按摩療法一直以來都被認為‘是科學也是極具創作性的藝術’；通過按摩使有效成份快速滲透到人體眼部皮膚結構中，促進細胞再生，改善血液迴圈和新陳代謝，防止細胞衰老，並由最重要的嗅覺和觸覺反應及經絡手法來恢復身體與精神間的平衡，根本治療眼部肌膚的供給及經絡運行不暢等問題。用來緩解眼部深層疲勞，排出毒素及阻塞血液，提升眼部緊致彈性。

晚上潔面後的精油護膚步驟
步驟一：蘸取1滴精油在中指上，然後在眼睛周圍點上薄薄的一層精油

步驟二：在下眼瞼從內向外方向用食指一起的滑動大概3～5次，至眼尾處略往上提起並停留1秒，以避免眼角下垂。

步驟三：用食指在上眼窩部分輕輕平滑塗抹，接著用大拇指從內向外以按壓穴位方式按壓，每次停留3～5秒，達到刺激眼部穴點的目的，促進血液迴圈，改善黑眼圈。

步驟四：最後合併食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫撫貼大概5秒，促進血液迴圈，起到舒緩眼壓酸痛感的作用，有效趕走眼部疲勞，將眼周沉積毒素排出。

需要注意在塗抹精油和眼霜時，用量不需過大，不然如果皮膚吸收不好，極易形成脂肪粒。

美容護膚
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