夏季防曬指南 從頭到腳防曬不漏一絲破綻

夏季不可不提的防曬大事件，你真的準備好了嗎？如何才能讓你的防曬工作做到沒有盲區，做到沒有細節遺漏，做到常規部位全都照顧到。防曬指南，讓你將全身上下從頭到腳的防曬工作全都做好！

盲區地帶

頭髮 + 前胸後背比基尼線 + 雙手雙腳

不管你知不知道，不管防曬水準有多達，忽略這些盲區就會曬得很難看。

1.沒燙沒染的頭髮瞬間枯萎了？

2.領子形狀都印在了前胸後背？

3.曬出了若隱若現的鴛鴦胸臀？

4.

細節之處

眼周 + 鼻樑嘴唇 + 肘關節膝蓋

很多細節，你以為它們不重要，卻能讓你的防曬功課大打折扣。

1.保衛最容易曬老的眼周

2.鼻樑是最易曬傷的高地

3.最嬌嫩的唇部非常曬不起

4.關節最暗沉越曬越難看

常規部位

面部 + 手臂雙腿

最常規的部位，也是你最在乎的地方，然而卻是你最容易出錯的。

1.提前20分鐘塗，每2小時就要補塗

2.4類人選對4種面部防曬

3.要健康膚色，就用美黑產品

Links：4種中醫DIY防曬法

物理或者化學原理的防曬霜才是防曬的唯一選擇嗎？博大精深的中醫專家告訴我們，以中藥以及中醫按摩針灸才是最天然、最安全的防曬法寶。一起來看幾種簡單的DIY中醫防曬法吧！

1. 黃芩是最天然的中藥防曬劑

研究顯示，只要黃芩、丁香、金銀花、紅花的含量達到0.8g/ml的話，防曬指數分別能達到SPF 35、29、20及19。用黃芩1兩、苦參5錢研磨至碎末，用兩碗清水大火煲約15分鐘，待涼後隔渣取液存入噴瓶中，就能製成最天然的防曬噴霧。

2. 用蘆薈、苦杏仁、桃仁面膜去曬斑

蘆薈是最常用的天然防曬材料，其天然凝膠可在皮膚上形成屏障，令肌膚免受紫外線的傷害，抗氧化效果和抵禦自由基的效果也很突出，而苦杏仁及桃仁對於祛斑很有功效。將桃仁1兩、苦杏仁1兩打磨成粉末狀，加入新鮮蘆薈汁2兩，將蘆薈汁及粉末攪拌均勻，取適量敷面10~15分鐘，適合曬後修復。